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Helena Simões Miranda's avatar

A raiva, quando bem canalizada, é uma ajuda e tanto para abrir caminhos, tomar atitudes necessárias... espero que 2025 continue a trazer mudanças, se encolher e engolir sapos uma hora dá mesmo má digestão... 😘

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pedro rabello's avatar

é difícil, mas a gente precisa aprender a lidar com sentimentos ditos ruins, como a raiva, da mesma maneira como lida com os bons. é necessário entender de onde vêm e o que dizem sobre nós. ter ciência do incômodo é um primeiro passo para canalizar esse sentimento de alguma forma, mesmo que seja erguendo uma barreira e estabelecendo um limite. engolir ou varrer para debaixo do tapete nunca vai ser a melhor solução.

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